Papas de Aveia Com Claras de Ovo

Um pequeno-almoço nutritivo e saciante? A nossa receita de Papas de Aveia com Claras de Ovo são perfeitas para dar energia e ajudar na perda de peso.

Ingredientes (1 dose):

2 colheres de sopa de flocos de aveia

150 ml de bebida de aveia

100ml de claras de ovo

1 colher de chá de manteiga de amendoim

Canela q.b

Preparação:

Cozinhe a aveia na bebida vegetal, mexendo bem. Quando adquirir textura de papa, adicione as claras de ovo e deixe cozinhar um minuto mexendo sempre bem.

Retire do lume, adicione a manteiga de amendoim e polvilhe com canela.